Psychologia
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(186)
Forma i typ
Książki
(185)
Poradniki i przewodniki
(82)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(68)
Publikacje popularnonaukowe
(28)
Proza
(13)
Publikacje dydaktyczne
(7)
Audiobooki
(2)
Publikacje religijne
(1)
Pulikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(159)
wypożyczone
(66)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Skawina
(118)
Wypożyczalnia Borek Szlachecki
(14)
Wypożyczalnia Krzęcin
(6)
Wypożyczalnia Pozowice
(3)
Wypożyczalnia Radziszów
(40)
Wypożyczalnia Wielkie Drogi
(8)
Wypożyczalnia Wola Radziszowska
(21)
Wypożyczalnia Zelczyna
(17)
Multicentrum
(2)
Autor
Gladwell Malcolm (1963- )
(6)
Woydyłło Ewa (1939- )
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Grysińska Anna
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości
(3)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(3)
Celińska Adriana
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Długołęcka Alicja
(2)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(2)
Faber Joanna
(2)
Jacoń Piotr
(2)
Kamińska Anna Dorota
(2)
King Julie
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
May Katherine
(2)
Mazurek Maria (dziennikarka)
(2)
Michalak Marek (1971- )
(2)
Michalak Marek (1971- ). Opowieści o tym
(2)
Mikos Jarosław
(2)
Miłkowska Sylwia
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Petitdidier Jean Joseph (1664-1756)
(2)
Pozdał Michał
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Sadowska Katarzyna
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Stahl Stefanie
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Stein Agnieszka
(2)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(2)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(2)
Wierzchowski Marcin
(2)
Wolnicka Aleksandra
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Śmietana Rafał
(2)
Adams Marilee G. (1945- )
(1)
Argov Sherry (1966- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Banaszak Maria (terapia uzależnień)
(1)
Baran Barbara (psycholożka)
(1)
Barbaro Bogdan (1949- )
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barker Eric
(1)
Bekoff Marc (1945- )
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(1)
Biały Beata
(1)
Bigoszewska Maria (1951- )
(1)
Blanc Aurélia (1986- )
(1)
Boniecki Stanisław (fotograf)
(1)
Broda Martyna
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Brooks Ben (1992- )
(1)
Brown Sandra L. (1957- )
(1)
Brych Sara
(1)
Bueno Julia
(1)
Byrne Rhonda (1951- )
(1)
Byrne Rhonda (1951- ). Sekret
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Christin Sara
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślak Piotr (wojskowość)
(1)
Clear James
(1)
Coe Kimberly Ann
(1)
Conaboy Chelsea
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Czartoryski Bartosz
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
De Mello Anthony (1931-1987)
(1)
Desclaux Mylene
(1)
Douglas John E
(1)
Drenda Olga (1984- )
(1)
Dresner Ora
(1)
Drosio-Czaplińska Joanna
(1)
Dubiel Wojciech
(1)
Dudek Agata (1984- )
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Dziubińska Joanna
(1)
Dąbrowska Justyna (1960- )
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Dżbik-Kluge Justyna
(1)
Dżdża Joanna
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Faber Adele
(1)
Falaciński Szymon
(1)
Filipek Anna
(1)
Filliozat Isabelle
(1)
Fischer Julia (1984- )
(1)
Fisher Tarryn
(1)
Flis Joanna
(1)
Flis Joanna (psycholożka)
(1)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(1)
Frankl Viktor Emil (1905-1997)
(1)
Frederickson Jon
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(107)
2010 - 2019
(73)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(173)
1901-2000
(10)
1989-2000
(5)
1945-1989
(4)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(182)
Język
polski
(182)
Odbiorca
Dzieci
(21)
6-8 lat
(18)
Rodzice
(13)
9-13 lat
(10)
Młodzież
(7)
14-17 lat
(3)
0-5 lat
(2)
Literatura angielska
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunowie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(42)
Literatura amerykańska
(13)
Literatura angielska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura australijska
(2)
Literatura indyjska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(23)
Uczucia
(21)
Samorealizacja
(19)
Kobieta
(18)
Rodzina
(13)
Dzieci
(12)
Miłość
(12)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Mózg
(10)
Poczucie własnej wartości
(10)
Myślenie
(9)
Psychoterapia
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Samopoznanie
(8)
Wrażliwość
(8)
Dojrzewanie
(7)
Postawy
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(7)
Rodzice
(7)
Mężczyzna
(6)
Osobowość
(6)
Pamięć
(6)
Seksualność
(6)
Stres
(6)
Sukces
(6)
Szczęście
(6)
Trudne sytuacje życiowe
(6)
Depresja psychiczna
(5)
Nastolatki
(5)
Przezwyciężanie lęku
(5)
Psycholodzy
(5)
Relacja romantyczna
(5)
Zachowanie
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dzieciństwo
(4)
Empatia
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Lekarze
(4)
Motywacja
(4)
Młodzież
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Samoakceptacja
(4)
Samowychowanie
(4)
Uzależnienie (nałóg)
(4)
Wolność
(4)
Śmierć
(4)
Życie seksualne
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Choroby psychosomatyczne
(3)
Człowiek
(3)
Gniew
(3)
Godność ludzka
(3)
Grupy rówieśnicze
(3)
Hormony
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Koty
(3)
Lekarze a pacjenci
(3)
Lęk
(3)
Macierzyństwo
(3)
Pewność siebie
(3)
Psychiatrzy
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Toksyczne związki
(3)
Wartość
(3)
Wpływ na zdrowie
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Świadomość
(3)
Żałoba
(3)
Akceptacja (postawa)
(2)
Asertywność
(2)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(2)
Bajkoterapia
(2)
Biblioterapia
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Cierpienie
(2)
Dachau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Duchowość
(2)
Dziecko transpłciowe
(2)
Feminizm
(2)
Genom
(2)
Interakcje społeczne
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Logoterapia
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Martwienie się
(2)
May, Katherine
(2)
Małżeństwo
(2)
Medytacja
(2)
Mentalizacja
(2)
Mindfulness
(2)
Męskość
(2)
Narkomania
(2)
Nawyki
(2)
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
(2)
Ojcostwo
(2)
Patriotyzm
(2)
Pink (postać fikcyjna)
(2)
Temat: dzieło
Uciekinier przecina swój ślad
(1)
Temat: czas
2001-
(16)
1901-2000
(11)
1945-1989
(8)
1989-2000
(6)
1939-1945
(5)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Polska
(16)
Stany Zjednoczone (USA)
(9)
Jante (Dania ; miasto fikcyjne)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Skandynawia
(1)
Szwajcaria
(1)
Vancouver (Kanada)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Poradnik
(86)
Opracowanie
(30)
Pamiętniki i wspomnienia
(14)
Opowiadania i nowele
(11)
Wywiad dziennikarski
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Reportaż
(8)
Publicystyka
(6)
Esej
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Publikacje dla dzieci
(4)
Antologia
(3)
Felieton
(3)
Poradniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Autobiografia
(2)
Biografia
(2)
Książka do wypełniania
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Powieść
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Reportaż problemowy
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Nauki społeczne
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(909)
Edukacja i pedagogika
(391)
Socjologia i społeczeństwo
(348)
Hobby i czas wolny
(323)
Literaturoznawstwo
(208)
Psychologia
(186)
Kultura i sztuka
(167)
Biologia
(163)
Podróże i turystyka
(152)
Medycyna i zdrowie
(145)
Religia i duchowość
(145)
Rozwój osobisty
(114)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(112)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(88)
Geografia i nauki o Ziemi
(81)
Etnologia i antropologia kulturowa
(79)
Kultura fizyczna i sport
(70)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(68)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(61)
Fizyka i astronomia
(45)
Językoznawstwo
(40)
Filozofia i etyka
(33)
Kulinaria
(33)
Ochrona środowiska
(33)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(29)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(22)
Styl życia, moda i uroda
(22)
Nauka i badania
(20)
Architektura i budownictwo
(17)
Praca, kariera, pieniądze
(17)
Inżynieria i technika
(16)
Chemia
(13)
Transport i logistyka
(12)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(11)
Media i komunikacja społeczna
(10)
Informatyka i technologie informacyjne
(9)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Archeologia
(7)
Dom i ogród
(7)
Matematyka
(6)
Nauka
(3)
Zarządzanie i marketing
(2)
Biologia i nauki o życiu
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Fizyka i astonomia
(1)
Geografia świata
(1)
Medycyna
(1)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(1)
Polska
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwosci
(1)
Rozrywki, zabawy, gry
(1)
Socjologia
(1)
186 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zrozumieć pamięć / Lisa Genova ; przełożyła Joanna Dziubińska. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Fascynująca analiza tego, jak pamiętamy i dlaczego zapominamy. Czy kiedykolwiek poczułeś falę paniki, nie mogąc przypomnieć sobie nazwiska aktora z filmu, który widziałeś w zeszłym tygodniu? Czy zdarzyło ci się wejść do pokoju i zapomnieć dlaczego tam poszedłeś? Pewnie martwisz się, że te zaniki pamięci mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera. W rzeczywistości dla zdecydowanej większości z nas te przykłady zapominania są całkowicie normalne. Dlaczego? Ponieważ chociaż pamięć jest niesamowita, daleko jej do doskonałości. To, że twoja pamięć czasami zawodzi, nie oznacza, że jest zepsuta lub chora. Zapominanie jest w rzeczywistości częścią bycia człowiekiem. Czy utracone wspomnienia są tylko chwilowo niedostępne czy też wymazane na zawsze? Jaka jest różnica między zwykłym zapominaniem a zapominaniem z powodu choroby? Jak głęboki wpływ na pamięć mają emocje, sen i stres?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Większość decyzji podejmujemy w ciągu dwóch sekund. Ta książka opowiada o tym, co dzieje się w tej krótkiej chwili. Kiedy nie warto wierzyć badaniom fokusowym? Dlaczego najlepiej sprzedają się lody w okrągłych opakowaniach? Jak słabość do wysokich brunetów wpływa na wyniki wyborów i sprzedaż samochodów? Co tak naprawdę decyduje o tym, jakie produkty kupujemy, z kim bierzemy ślub lub na kogo głosujemy? Chcemy wierzyć, że to efekt naszych dogłębnych przemyśleń i analiz. Malcolm Gladwell pokazuje, że wybory i decyzje – biznesowe, osobiste czy polityczne – podejmujemy błyskawicznie i instynktownie. Jeśli chcemy poznać siebie i innych oraz motywy naszych decyzji, musimy zrozumieć, jak działa mechanizm błyskawicznego osądu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co zrobić kiedy na drodze do sukcesu stoi silniejszy przeciwnik? Jak skutecznie przekuć swoje słabe strony w atuty? Jak pokonać rywala, obracając jego siłę przeciw niemu? Inspirujące historie ludzi, którzy musieli walczyć o swoje z pozornie niepokonanym przeciwnikiem, Gladwell analizuje z właściwą sobie błyskotliwością, podsuwając bezcenne wnioski i rady.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tym razem Gladwell przygląda się temu, co dzieje się, kiedy spotykamy nieznajomych. I czemu tak często rozmowy z nimi kończą się niepowodzeniem. Jak to możliwe, że brytyjski premier Chamberlain uznał Hitlera za osobę godną zaufania? Czy można winić serial „Przyjaciele” za to, że mylimy się w ocenie drugiego człowieka? Jakim cudem Fidel Castro robił z CIA durnia przez całe pokolenie? Sprawa Amandy Knox, oszustwa Berniego Madoffa, samobójstwo Sylvii Plath – to tylko niektóre z fascynujących opowieści, jakie w swojej nowej książce serwuje Malcolm Gladwell. Autor zabiera nas w niezwykłą wyprawę w świat wielkiej historii, głośnych wydarzeń medialnych i najnowszych osiągnięć psychologii, aby pokazać, co idzie nie tak, gdy spotykamy się z nieznajomymi. Czemu tak często rozmowy z nimi kończą się niepowodzeniem lub konfliktem? Co tak naprawdę powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mafia bombowa : opowieść o obsesji, innowacji i moralności / Malcolm Gladwell ; przełożył Rafał Śmietana. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 301, [3] strony, [8] stron tablic : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.
Gladwell splata ze sobą losy holenderskiego geniusza i jego komputera domowej roboty, brytyjskiego psychopaty oraz chemików–piromanów z piwnicznych laboratoriów na Harvardzie. Przede wszystkim opowiada jednak o grupie strategów, która postawiła sobie idealistyczny cel: zamiast niszczyć całe miasta i zabijać tysiące ludzi, chcą uderzać precyzyjnie i ograniczyć liczbę ofiar. Analizując jedno z największych moralnych wyzwań w amerykańskiej historii, autor pokazuje zderzenie innowacji z rzeczywistością, które otworzyło drogę do najkrwawszego ataku II wojny światowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Talent to za mało, żeby odnieść sukces – o tym, czego jeszcze potrzeba, dowiesz się z tej książki. Co decyduje o karierze najlepszych piłkarzy świata? Dlaczego tylko 20% spośród najzdolniejszych uczniów odnosi sukces? Czy warto wstawać przed świtem przez 365 dni w roku? Malcolm Gladwell bierze pod lupę ludzi sukcesu i szuka odpowiedzi na pytanie, czym różnią się od innych. Dlaczego The Beatles są najsłynniejszym zespołem w dziejach, a Bill Gates jest multimilionerem? Aby poznać ich sekret, przygląda się temu, skąd się wzięli – rodzinom, kulturze, miejscu pochodzenia, dzieciństwu i młodości… Tam udało mu się odnaleźć odpowiedź na pytanie o źródło ich sukcesów – i ujawnić mechanizmy, dzięki którym ty też możesz podbić świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Punkt przełomowy to magiczny moment, w którym idee, zachowania i produkty wychodzą poza wąskie grono kilku osób i zamieniają się w modę. Jakim cudem zapomniany model butów sprzed lat nagle stał się obiektem pożądania hipsterów na całym świecie? Czy wyraz twarzy prowadzącego wieczorne wiadomości może mieć wpływ na wynik wyborów? Dlaczego numery telefonów nie powinny mieć więcej niż 7 cyfr i dlaczego nie możesz mieć więcej niż 150 znajomych?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Książka adresowana jest do tych, którzy odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od weekendu do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Autorka – terapeutka i coach – pomaga wprowadzić pozytywne zmiany w życiu, aby przyniosło więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba, i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego coraz trudniej jest nam skoncentrować się na jednej czynności, bez nieustannego sprawdzania skrzynki mailowej czy spoglądania na telefon? Jak to się dzieje, że choć w rozmowie skupiamy się na tym, by nie poruszyć jakiegoś tematu, mimowolnie o tym wspominamy? Dlaczego jakaś czynność wychodzi nam lepiej, gdy wykonujemy ją instynktownie niż wtedy, gdy intensywnie o niej myślimy? (okładka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dawno, dawno temu spotkali się i zakochali w sobie Marsjanie i Wenusjanki. Dzięki temu, że akceptowali i szanowali swoje odrębności, udało im się stworzyć szczęśliwe związki. Potem przybyli na Ziemię i tu zapomnieli, że pochodzą z różnych planet... Użycie tego porównania pozwala autorowi wyjaśnić, skąd płyną trudności w zawieraniu szczęśliwych i satysfakcjonujących związków. John Gray, opierając się na swojej wielokrotnej praktyce terapeutycznej, radzi, jak można wykorzystać świadomość różnic w wypowiadaniu się, potrzebach emocjonalnych oraz zachowaniu się mężczyzn i kobiet do budowania głębszego wzajemnego zrozumienia partnerów. (okładka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, porzucić niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem (objadanie się, sięganie po używki), wypracować zdrowe nawyki łagodzenia napięcia, przekształcić negatywne schematy myślowe. Z tym skutecznym, zawierającym mnóztwo przydatnych technik i ćwiczeń poradnikiem nauczysz się radzić sobie zarówno z poważnymi, jak i codziennymi wyzwaniami i staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
To nie jest przewodnik, który poprowadzi was przez gąszcz rodzicielskich wyzwań. Z tej książki niczego się nie nauczycie. Nie znajdziecie tu żadnego tutorialu, który odwiedzie was od popełniania błędów. No serio, to nie tu. Tu notorycznie coś się paprze. Ta książka pokazuje świat oczami dziecka, a widzenie i rozumienie u pięciolatki to jakby wyższy stopień wtajemniczenia. To jest sztuka. Tak nie oceniać, nie kategoryzować i nie nienawidzić. Jest w nas, dorosłych, poczucie, że mamy niekontrolowaną władzę nad młodszymi. Przeświadczenie, że wolno nam przelewać w ich głowy dokonania i porażki, wiary i niewierności, chęci i niechęci, lubienia i nielubienia. Niepopsuty człowiek, kiedy tylko dopuścisz go do głosu, opowie ci o pomaganiu nieznajomemu na dziale z lizakami i tęsknocie za „umarniętą” mamą, chociaż mama jeszcze nigdzie się nie wybiera. Przekona świat, że chłopcy mogą malować paznokcie na czerwono i zakładać sukienki z tiulem. Wskaże też palcem najsubtelniejsze sposoby wyznawania miłości każdemu, kto tylko zechce go posłuchać. Posłuchajcie Krysi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.kawiarnia] (1 egz.)
Wypożyczalnia Radziszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Radziszowska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce dowiesz się, dlaczego lęki zakłócają twoją pracę i relacje, dlaczego kobiety martwią się bardziej niż mężczyźni, jak w prosty sposób walczyć z obawami i zmartwieniami i je pokonać, jak wydostać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań napędzających błędne koło lęków, jak użyć zestawu prostych ćwiczeń relaksacyjnych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Wypożyczalnia Radziszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
W tarocie intencyjnym możesz już na początku świadomie operować odkrytymi kartami, postulując intencje. Zawarte w tej książce techniki i rozkłady zarówno z tradycyjnego, jak i intencyjnego sposobu odczytywania kart pozwolą ci odkryć, który z nich bardziej odpowiada twoim potrzebom. Opisane porady i wskazówki pomogą ci: stać się aktywnym uczestnikiem odczytów tarota; świadomie dobierać karty do pracy; rozwinąć swój indywidualny styl odczytywania kart; podjąć działania na rzecz kreowania pomyślnej przyszłości. Dzięki temu nowemu podejściu nauczysz się wychodzić poza określone ramy instrukcji, dodając indywidualne elementy do swojej praktyki odczytywania tarota.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Skawina
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na początku książki pokazano na rysunkach i omówiono podstawowe emocje, uczucia i stany: zadowolenie, radość, smutek, rozpacz, strach, przerażenie, złość, wściekłość, ciekawość, znudzenie, nieśmiałość, pewność siebie, zaskoczenie, wstyd, miłość, wstręt, zmęczenie, cierpienie. W drugiej części publikacji umieszczono ćwiczenia. Pierwsze dotyczą rozpoznawania na obrazkach emocji, uczuć i stanów oraz ich nazywania i samodzielnego przedstawienia za pomocą rysunku mimiki charakterystycznej dla danych uczuć. Kolejne ćwiczenia uczą różnicowania poszczególnych wyrazów twarzy, szczególnie tych najbardziej podobnych, oraz rozpoznawania emocji dobrych i złych. W końcowych zadaniach dziecko łączy twarze i emocje z konkretnymi sytuacjami życiowymi. (okładka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multicentrum
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [lok.wypożyczalnia dla dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy człowiek jest z natury dobry i chętny do współpracy, czy raczej do działania popycha go rywalizacja i potrzeba zajęcia wysokiej pozycji w hierarchii? Czy podstawą naszych zachowań romantycznych jest zakorzeniony w nas pragmatyzm, czy może chemia odczuwana przez dwójkę ludzi i ulotność chwili? I czy to możliwe, aby lęki społeczne pokolenia X, Y i Z miały swoje źródła... na sawannie? Aby uzyskać odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących naszych współczesnych zachowań, wystarczy spojrzeć na ludzkie reakcje przez pryzmat psychologii ewolucyjnej. Okazuje się, że zarówno za naszą miłością do babci, jak i niekiedy głęboko skrywaną satysfakcją z cudzego nieszczęścia stoi nasza ewolucyjna przeszłość. Cóż, dzięki babci dawniej można sobie było pozwolić na rodzenie większej liczby dzieci, a poza tym była ona fantastyczną... przynętą. Kiedy zaś któremuś z rywali w grupie się nie powodziło, spadał w hierarchii, a to zwiększało szanse na przetrwanie naszych przodków, było się więc z czego cieszyć. Pogoń za szczęściem, miłością czy pieniędzmi – to nie wytwór współczesności, ale nasze dziedzictwo! Łącząc antropologię, biologię, historię i psychologię z ewolucją, William von Hippel rzuca w tej książce nowe światło na nas samych. Pokazuje, jak wydarzenia z odległej przeszłości kształtują naszą teraźniejszość. Dostarcza wiedzy o tym, kim jesteśmy, i radzi, jak wykorzystać te informacje, abyśmy mogli poprawić jakość swojego życia i uniknąć pułapek współczesnego świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Borek Szlachecki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 [lok.wypożyczalnia dla dorosłych] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej